ВПЛИВ КУРІННЯ НА ЗДОРОВ’Я ЛЮДИНИ. ЧАС ОБИРАТИ ЗДОРОВ’Я

 

Головне управління Держпродспоживслужби в Рівненській області продовжує здійснювати державний нагляд (контроль) за дотриманням антитютюнового законодавства.

Нагадуємо споживачам про шкідливість тютюнопаління. Коли людина курить тютюнові вироби, електронні сигарети, то вже за 10 секунд після першої затяжки шкідливі хімічні речовини потрапляють з легенів у кровотік і розносяться по всьому тілу до мозку, серця та інших органів. Нікотин, який міститься у сигаретах, викликає звикання. Під час куріння мозок людини стимулює виділення дофаміну гормону задоволення, який дарує відчуття щастя, енергії та зосередженості. Однак цей ефект короткочасний: з часом мозок починає покладатися на нікотин для отримання цих почуттів. Тому, чим довше курить людина, тим більше дофаміну їй потрібно, щоб добре почуватися. Такий процес називається «нейроадаптацією». Через нестачу нікотину в організмі може бути важко зосередитися, курці можуть відчувати нервозність, неспокій, дратівливість або тривогу.

Куріння тютюнових виробів, електронних сигарет небезпечне для здоров’я людини:

  • зниженням когнітивних функцій: є зв’язок між тривалим курінням і погіршенням уваги та пам’яті. Курці часто стикаються з підвищеною тривожністю та дратівливістю, оскільки мозок втрачає здатність до регуляції настрою без нікотину;
  • фізичною втомою: куріння знижує фізичну витривалість і спричиняє хронічну втому, що ускладнює виконання повсякденних завдань і впливає на загальну якість життя;
  • захворюваннямм серцево-судинної системи: куріння значно підвищує ризик розвитку хвороб серця та судин, включаючи інфаркти, інсульти та артеріальну гіпертензію;
  • респіраторними захворюваннями: шкідливі речовини з сигаретного диму пошкоджують легені та бронхи, спричиняючи такі захворювання, як хронічне обструктивне захворювання легень (ХОЗЛ), астму та рак легень. Тривале куріння також знижує здатність легень забезпечувати організм киснем. Аерозоль електронних сигарет не є безпечною альтернативою тютюнопалінню.
  • онкологічними захворюваннями: куріння є основним фактором ризику розвитку не лише раку легенів, а й раку ротової порожнини, раку горла, раку стравоходу, раку підшлункової залози, раку нирок, раку шлунка та навіть раку шийки матки у жінок;
  • ослабленням імунної системи: куріння послаблює імунітет, підвищуючи ризик інфекційних захворювань та погіршуючи здатність організму боротися з хворобами.

Усвідомлення цих ризиків перший крок до відмови від тютюнових, нікотинових виробів та електронних сигарет.